Σωματική δραστηριότητα
Ξεκινώντας τη θεραπεία της προστατίτιδας λαϊκές θεραπείες, τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους, σύμφωνα με τα σχόλια των έμπειρων επαγγελματιών θα είναι: άσκηση και σωστή διατροφή, με όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με αυτή την ιστοσελίδα. Προστατίτιδα, σύμφωνα με τις ιδιότητές του, είναι μια φλεγμονώδης νόσος, και όχι η βακτηριακή. Σε αυτό το πλαίσιο, οι ασκήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος του προστάτη θα είναι η πιο αποτελεσματική στον αγώνα κατά της νόσου.
Οι καταλήψεις είναι το βάρος που φέρουν, ανελκυστήρες ποδιών, ψαλίδι και άλλες ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος – αυτό είναι το μόνο που είναι απαραίτητο για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Επίσης, για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα της θεραπείας, θα πρέπει να προπόνηση για να συμπεριλάβετε καρδιο ασκήσεις όπως το τρέξιμο, το άλμα, η δουλειά στο γυμναστήριο για την αντοχή, την κολύμβηση και Ποδηλασία.
Δημοφιλείς συνταγές
Πρόληψη της προστατίτιδας σε ορισμένες συνταγές – το δεύτερο αποτελεσματικότητα. Ωστόσο, χρησιμοποιείται πιο συχνά από ό, τι την πρώτη, οφείλεται στο γεγονός ότι είναι πιο εύκολο και να μην αναγκάζονται να δουλεύουν, και το πιο σημαντικό – νόστιμο! Επιπλέον, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι έχουν την ευκαιρία να αθλούνται, λόγω σωματικών περιορισμών ή σοβαρή παχυσαρκία.
Τα πιο δημοφιλή είναι οι συνταγές:
Τσάι με μέλι – είναι απαραίτητο να εγκαταλείψει εντελώς τη ζάχαρη, χρησιμοποιώντας δίαιτα μόνο μέλι: 150-200 γραμμάρια ανά ημέρα. Αυτό το φυσικό προϊόν βελτιώνει τη διούρηση, μειώνει τον πόνο και ομαλοποιεί το σώμα;
- Κολοκύθα – δεν μπορεί να απαιτήσει οποιαδήποτε συνταγή, μόνο που χρειάζεται είναι να πιείτε ένα ποτήρι χυμό κολοκύθας την ημέρα για να κορεστεί το σώμα με χρήσιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Επίσης, είναι χρήσιμο να τρώνε φρέσκα σπόροι κολοκύθας, χωρίς ψήσιμο, καθώς αποτελούνται από περισσότερα ποσότητα ψευδαργύρου είναι απαραίτητο για τους άνδρες. Χρήση στη διατροφή του λαχανικά θα πρέπει να είναι όχι περισσότερο από ένα μήνα.
- Βάμμα του aspen – φλοιό για να συλλέγουν την άνοιξη, με πάχος περίπου 3-5 mm, τότε είναι απαραίτητο να αλέσει και χύστε τη βότκα, επιτρέποντας να εμποτιστεί για δύο εβδομάδες στο κλειστό φως του δωματίου. Να πίνετε 3-4 φλιτζάνια την έγχυση, αραίωση 1/4 μέρος νερό;
- Επίσης χρήσιμο για την χρήση του θα είναι: μαϊντανός, το κρεμμύδι, το σκόρδο, τον άνηθο, το cranberry, το τζίντζερ, και τα φιστίκια.
Θεραπευτικά βότανα
Αρτεμισία και φικαρία – είναι άμεσα διαθέσιμα βότανα, τα οποία πολύ καλά βοηθήσει στα αρχικά στάδια της θεραπείας, καθώς μειώνουν τον πόνο σπασμούς και να βοηθήσει στην αποκατάσταση του ουροποιητικού συστήματος.
Αρτεμισία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ξηρή μορφή, με μια πρέζα βότανα με νερό σε κάθε γεύμα. Αν υπάρχει ακόμα στο χέρι, και το θυμάρι, μπορείτε να φτιάξετε ζωμό σε αναλογία τέτοια ώστε αρτεμισία ήταν 4 φορές περισσότερα. Για να ληφθεί μία ώρα πριν το φαγητό για ένα μήνα.
Στη θεραπεία της φικαρία, θα πρέπει να πάρετε το χυμό και προσθέστε μερικές σταγόνες σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Να πίνουν τέτοια ποτά μέσα σε μια μέρα, θα πρέπει να έχετε τουλάχιστον 10.